Catégories walking sport

On peut distinguer trois catégories importantes dans le “walking sport” :

♦ Le groupe récréatif
♦ La marche sportive
♦ La marche athlétique (= race walking)
 

Le groupe récréatif au sein des fédérations belges de marches populaires

Certains marcheurs cherchent essentiellement à trouver leur plaisir dans la marche populaire.
 
Bouger par la marche récréative est, à notre époque, une nécessité pour tout le monde parce que cela favorise la détente et c'est sans aucun doute un remède efficace contre les tracas et le stress.
Cette activité apporte à l'homme un regard nouveau sur la réalité et lui fournit la force et l'énergie nécessaire pour “mordre à pleines dents” dans la vie.
 
Le concept de la marche populaire =
 
“Faire du sport librement, individuellement ou familialement à son propre rythme et selon son choix de distance libre sur des parcours au grand air précisement flèchés en Belgique”
 
répond certainement aux attentes des marcheurs de loisir.
 
Tu peux pratiquer la marche récréative sur un parcours personnel dans ta région. Mais tu peux aussi te servir des parcours au grand air, précisément fléchés par des clubs de marche à parcourir à ton propre rythme et sur la distance de ton choix.
En outre, les participants ont ainsi l'occasion de contacts sociaux.
 
Ton calendrier de marches récréatives : Walking in Belgium
 
Websites pertinents : www.walkinginbelgium.be
                                   www.ffbmp.be
                                                         

La marche sportive

La marche sportive est sans aucun doute une initiative fantastique des fédérations belges et elle doit certainement être encouragée.
 
L'attrait pour la marche sportive résulte de l'ajout d'un élément compétitif au walking sport et constitue à tous égards un défi personnel pour des sportifs.
 
Le but est de reculer ses propres limites et de se surpasser. Peu importe la vitesse  choisie : 5 – 6 ou 7 km par heure. Mais si on y participe, le défi vous poussera à atteindre la limite de temps calculée en fonction de la vitesse et de la distance choisies.
 

La marche athlétique

La marche athlétique ou “Race walking” dans le domaine de l'athlétisme.
 
De bons exemples de “race walking” sont la Centurion en Angleterre et les épreuves de marche de grand fond 200 km /          24 heures en France.
 
Ces épreuves stimulent et motivent particulièrement les sportifs et confèrent un rayonnement qualitatif à la marche populaire en général.
 
Tu es jeune et tu es à la recherche d'un défi sain et sportif : choisis alors la défonce de “race walking”, “grand fond” !

                                                        

 

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