Категории спортивной ходьбы 

Мы можем выделить три основные категории спортивной ходьбы:

a) Рекреативная группа

b) Спортивная ходьба

c) Атлетическая ходьба (= race walking)

I. Рекреативная группа в составе федерации по популярной ходьбе

Есть скороходы, которые ищут, в основном, удовольствие от ходьбы.

Двигаться/передвигаться с помощью спортивной ходьбы/ в нашу эпоху необходимо всем, потому что ходьба помогает успокоиться и, бесспорно, это лучший способ избавиться от стресса.

Такая деятельность несëт человеку свежий взгляд на реальность и даëт силу и энергию необходимые для противостояния жизненным обстоятельствам.

Концепция популярной ходьбы - "Заниматься спортом свободно, индивидуально или с семьëй в своëм ритме и в зависимости от собственного выбора дистанции на свежем воздухе в пределах Бельгии" - отвечает ожиданиям ходоков для удовольствия.

Заниматься ходьбой ты можешь в своëм регионе, в районе, который ты сам себе отметил.
Также ты можешь использовать трассы, отмеченные спортивными клубами по ходьбе и идти в собственном ритме по дистанции, которую сам себе выбрал.

Расписания ходьбы можно проконсультировать: Calendrie de la F.B.S.P.& Walking in Belgium

Вебсайтыwww.wandelsportvlaanderen.be 
                   www.vwg.be
                   www.vvrs-info.be
                   www.ffbmp.be

II. Спортивная ходьба ( группа 2)

Спортивная ходьба, несомненно, фантастическая инициатива бельгийской федерации, которую следует поддержать.

Заманчивость спортивной ходьбы в том, что подключается элемент спортивной конкуренции и является личным вызовом спортсменов.

Цель - это отодвинуть собственные лимиты и пробудить борьбу самого с собой. Неважно с какой скоростью: 5-6 или 7 км/час. Но если ты участвуешь, то преодоление дистанции тебя подтолкнëт к достижению установленного тобой времени в зависимости от скорости и выбранного расстояния.

Вебсайт: www.sportiefwandelen.be

III. Атлетическая ходьба

Атлетическая ходьба =  Race walking в сфере атлетизма

Хорошими примерами атлетической ходьбы служат Центурион в Англии и испытания ходьбой на большой дистанции 200 км/24 часа во Франции.

Всë это стимулирует и мотивирует спортсменов для повышения квалификации по популярной ходьбе в целом.

Ты молод и ты ищешь здоровый и спортивный вызов, значит выбирай атлетическую ходьбу на большой дистанции!

 

 

Saving